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Cómo aliviar las molestias de boca y garganta 
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Algunos medicamentos pueden causar algunas molestias en la zona oral. Mantener un adecuado cuidado e higiene bucal es importante durante el tratamiento.

 

Para combatir estos problemas, te ofrecemos las siguientes recomendaciones:

  • Un enjuague de bicarbonato de sodio o mezclando agua tibia con sal es lo más aconsejable para eliminar los gérmenes de la boca. Evita aquellos que contengan alguna dosis de alcohol.
  • Si notas que tienes la boca muy seca, lleva contigo una botella de agua para beber pequeños sorbos cada cierto tiempo. Siempre y cuando lo permita el doctor, intenta chupar trocitos de hielo, caramelos o mastica chicle sin azúcar. Usa además un bálsamo o vaselina para los labios y siempre estate atento a cualquier cambio dentro de tu boca mediante revisiones diarias.
  • Los productos blandos como avenas, huevos revueltos y purés, son ideales cuando se padecen molestias bucales. Puedes añadir jugo de carne o caldos para humedecerlos; escoge también frutas suaves como plátanos e  incluye batidos o yogurt.
  • Elimina de tu dieta alimentos irritantes o ácidos como el tomate o cualquier tipo de cítrico; comidas picantes o saladas, así como productos gruesos o duros como tostadas o verduras crudas.
  • Es preferible consumir los alimentos a temperatura ambiente, ni muy calientes o tibios para no irritar una boca o garganta sensible.
  • En caso de dolores o ardores en la garganta, ayuda una mejor postura (derecho) a la hora de comer o beber. Intenta sentarte derecho o ponerte de pie durante unos 30 minutos después de comer.
 
 
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